Onze werkwijze

De eerste stap is je aanmelding. Vaak gebeurt dit op advies van de huisarts, jeugdarts of een andere verwijzer, maar je mag ook zelf contact met ons opnemen om je situatie te bespreken.

• Hoe aanmelden: via ons contactformulier of per e-mail.
• Eerste reactie: we nemen zo snel mogelijk contact met je op om kort te bespreken of jouw vraag past binnen ons aanbod.
• Passende zorg: als we merken dat je elders beter geholpen bent, denken we graag mee over een doorverwijzing of alternatief.

Zodra er plek is bij een van onze psychologen, ontvang je een uitnodiging voor een intakegesprek.

De intake is een uitgebreid kennismakingsgesprek van 60 tot 90 minuten. Soms zijn er twee gesprekken nodig om een volledig beeld te krijgen.

Tijdens de intake:

• Bespreken we jouw verhaal, klachten, voorgeschiedenis en verwachtingen.
• Brengen we samen in kaart wat de belangrijkste doelen zijn.
• Kijken we of aanvullend diagnostisch onderzoek nodig is (bijvoorbeeld bij ADHD, ASS of leerproblemen).

Daarna volgt een adviesgesprek waarin we het behandelplan bespreken. Hierin staan de concrete doelen, de gekozen behandelvorm, de frequentie en de verwachte duur van het traject.

Zodra het behandelplan akkoord is, starten we met de behandeling. We maken gebruik van wetenschappelijk onderbouwde methoden zoals cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie en EMDR.

• Sessies duren meestal 45 of 60 minuten, soms 90 minuten.
• De frequentie is meestal wekelijks of tweewekelijks.
• Waar relevant betrekken we (met jouw toestemming) belangrijke anderen zoals partner, gezin of school.

Tijdens de behandeling evalueren we regelmatig de voortgang en stellen we indien nodig de doelen bij.

Wij vinden korte lijntjes belangrijk en geloven dat samenwerking het herstel versterkt. In overleg met jou kunnen wij:

• Je huisarts, bedrijfsarts of andere behandelaars op de hoogte houden.
• Overleg voeren met school of werkgever om de begeleiding af te stemmen.
• Een partner of familielid uitnodigen om mee te denken of aanwezig te zijn bij een sessie.

Alles gebeurt altijd in overleg en met jouw toestemming, zodat je zelf de regie houdt.

Een traject wordt niet abrupt afgesloten. In een afrondend gesprek kijken we samen terug:

• Zijn de behandeldoelen behaald?
• Welke inzichten en vaardigheden neem je mee?
• Welke aandachtspunten zijn er voor de toekomst?

Met jouw toestemming sturen we een terugkoppeling naar de verwijzer. Als er meer specialistische hulp nodig is, bespreken we samen een passende doorverwijzing.

Wij vinden het belangrijk dat je een veilige en vertrouwde relatie kunt opbouwen. Daarom werk je in principe met één vaste psycholoog gedurende het hele traject.

Waar mogelijk bieden we ook online sessies of een hybride vorm, zodat de zorg aansluit bij jouw agenda en situatie. Dit zorgt voor flexibiliteit en continuïteit, zelfs als je agenda vol is of je verder weg woont.